Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

4.6 44 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

150 g di carote pelate e affettate a nastro
3 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe
800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
150 g di zucchine affettate a nastro
15 g di capperi sott'aceto ben scolati
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 40.5 g

Kalória 1841 kJ / 440 kcal

Zsír 29.4 g

Rost 1.7 g

Szénhidrát 3.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il mare in tavola 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polpette di fave e pecorino

40 Min

Gamberi e polenta (Georgia)

40 Min

Scampetti con maionese alla senape

30 Min

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35 Min

Pepata di cozze

55 Min

Spigola con uvetta e pinoli

45 Min

Salmone con crudo di pomodori

35 Min

Filetti di rombo in salsa di noci

2 Std. 30 Min

Filetti di salmone in salsa di acetosa

40 Min

Crudo & cotto di salmone con zucchine marinate e zabaione salato (di Mirko Ronzoni)

2 Std. 25 Min

Panino con polpo

6 Std. 30 Min

Filetti di salmone sottovuoto con salsa bernese

1 Std. 30 Min

Összes megjelenítése