Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

4.6 44 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

150 g di carote pelate e affettate a nastro
3 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe
800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
150 g di zucchine affettate a nastro
15 g di capperi sott'aceto ben scolati
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 40.5 g

Kalória 1841 kJ / 440 kcal

Zsír 29.4 g

Rost 1.7 g

Szénhidrát 3.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il mare in tavola 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min.

Triglie con marinata di capperi e olive

1hod.

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min.

Alici ripiene al Varoma

50min.

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50min.

Branzino al sale aromatico

55min.

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35min.

Catalana di pesce e verdure

1hod. 30min.

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1hod.

Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi

50min.

Filetto di salmone con purea di mele

55min.

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1hod.

Összes megjelenítése