Sgombro con contorno di verdure

Sgombro con contorno di verdure

4.8 23 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porzioni

Összetevők

  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di salsa di senape
  • 500 g di acqua
  • 150 g di carote pelate e a bastoncino
  • 150 g di fagiolini verdi freschi
  • 150 g di peperoni misti puliti e a bastoncino
  • 6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 4 porzioni

Nátrium 8069 mg
Fehérje 603.3 g
Kalória 26636.8 kJ / 6366.4 kcal
Zsír 403.7 g
Rost 11.1 g
Telített zsír 105.6 g
Szénhidrát 34.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése