Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

4.5 198 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

3 foglie di basilico fresco lavate
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
4 filetti di pesce bianco (150 g l'uno)
30 g olio extravergine di oliva
100 g di cipolla bianca in quarti
100 g di olive verdi denocciolate
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
350 g di passata di pomodoro
100 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 36.2 g

Kalória 1297.1 kJ / 309.8 kcal

Zsír 17.7 g

Rost 2.9 g

Szénhidrát 10.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A casa con Bimby® 12 Recept
Olaszország

Autunno e inverno 15 Recept
Olaszország

Autunno e inverno 15 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

3 godz. 20 min

Cappon magro

4 godz. 30 min

Filetto di salmone con purea di mele

55 min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5 godz. 15 min

Polpo arrosto con avocado, anguria e aceto al lampone (di Mirko Ronzoni)

1 godz. 10 min

Nuggets di sogliola

40 min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 min

Insalata di polpo mediterranea

4 godz.

Salmone sottovuoto aromatizzato al lime e zenzero

1 godz. 20 min

Burger di nasello e gamberi

30 min

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 min

Összes megjelenítése