Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

2.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

60 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
1 spicchio di aglio a metà
4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
120 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
160 g di piselli surgelati
4 pizzichi di sale
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 32 g

Kalória 1439 kJ / 344 kcal

Zsír 16.3 g

Rost 1.7 g

Szénhidrát 17.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il mare nel cartoccio 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40p

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1óra 15p

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1óra

Spada alle erbe con olive

40p

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1óra 20p

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40p

Gamberi al balsamico

30p

Mitili ripieni alla ligure

1óra 50p

Insalata di seppioline con frutta secca

30p

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40p

Baccalà all'olio con scarola e olive

1óra 10p

Salmone teriyaki e riso

1óra 30p

Összes megjelenítése