Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 porzioni

Összetevők

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 29.14 g

Kalória 1591 kJ / 381 kcal

Zsír 13.84 g

Rost 2.98 g

Szénhidrát 34.86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Polpi, seppie e calamari 11 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35 min

Cous cous vegetariano di Marrakech

50 min

Insalata di farro con salmone e verdure

45 min

Poké Bowl di tonno

40 min

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2 godz. 40 min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3 godz. 30 min

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1 godz. 5 min

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

35 min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1 godz. 45 min

Porridge con porri, bacon e datteri

8 godz. 30 min

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 min

Torta salata pasquale

2 godz.

Összes megjelenítése