Cous cous vegetariano di Marrakech

Cous cous vegetariano di Marrakech

4.3 40 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porzioni

Összetevők

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 1 peperoncino secco piccante
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 250 g di cous cous precotto
  • 300 g di carote pelate e a bastoncino
  • 350 g di zucchine a bastoncino
  • 200 g di polpa di zucca a tocchetti
  • 200 g di patate pelata e a tocchetti
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 bustina di zafferano in polvere
  • 120 g di ceci lessi in scatola scolati

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 951.5 mg
Fehérje 14.3 g
Kalória 2150.6 kJ / 514 kcal
Zsír 13.7 g
Rost 10.7 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 85.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése