Scorfano in crosta di zucchine alla menta

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

4.4 7 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 20p

4 porzioni

Összetevők

10 foglie di menta fresca, lavate
2 pizzichi di sale
1 peperoncino secco piccante (választható)
1 spicchio di aglio
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaio di vino bianco secco
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 filetti di scorfano freschi (600 g circa), puliti
300 g di zucchina a rondelle (2 mm circa)
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 29.5 g

Kalória 1021 kJ / 244 kcal

Zsír 13.1 g

Szénhidrát 2.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il mare nel cartoccio 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gamberi in salsa speziata

40p

Salmone teriyaki e riso

Nincs értékelés

Sogliola al vapore con verdurine

45p

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55p

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30p

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1óra 20p

Salmone con salsa bernese e asparagi

50p

Insalata di polpo mediterranea

4óra

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1óra

Fagottini di granchio

35p

Involtini di salmone e melanzane

1óra

Polpetti all'inferno

40p

Összes megjelenítése