![Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/10d1bea5-8ed0-423e-a6d7-2b97693d2a37/Derivates/821dab11-11f0-4a19-ad93-77faef3d9ab3.jpg)
Kompatibilis verziók
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 spicchio di aglio
- 3 foglie di menta fresca, lavate
- 4 foglie di basilico fresche, lavate
- 3 foglie di salvia fresca, lavate
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 40 g di vino bianco secco
- 1 cucchiaio di succo di arancia
- 4 fette di pesce spada (600 g circa)
- 40 g di olive taggiasche denocciolate
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 4 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- 200 g di finocchi, puliti e a fette sottili
- 1 arancia pelata a vivo, a fettine
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1381 kJ / 330 kcal
- Fehérje
- 30.5 g
- Szénhidrát
- 3.8 g
- Zsír
- 21.5 g
- Rost
- 2.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePolpetti all'inferno
40 Min
Filetti di trota con purea di broccoli
40 Min
Filetto di trota con purea di broccoli
50 min
Gamberetti saltati con ananas e riso basmati
40 Min
Insalata di calamari e pesche
40 Min
Fregola ai frutti di mare
40 Min
Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara
50 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Spaghetti al nero di seppia con salsa al Parmigiano Reggiano
45 Min
Tris di riso, pesce e verdure
35 min
Salmone con pesto di cedro
30 Min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min