Eszközök és tartozékok
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
4 porzioni
Összetevők
-
1 spicchio di aglio
-
3 foglie di menta fresca, lavate
-
3 foglie di salvia fresca lavate
-
4 foglie di basilico fresche lavate
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
40 g di vino bianco secco
-
1 cucchiaio di succo di arancia
-
4 fette di pesce spada (600 g circa)
-
40 g di olive taggiasche denocciolate
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 pizzichi di sale
-
500 g di acqua
-
200 g di finocchi puliti e a fette sottili
-
1 arancia pelata a vivo, a fettine
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
30.5 g
Kalória
1381 kJ /
330 kcal
Zsír
21.5 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
3.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Il mare nel cartoccio
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCannocchie al Varoma
55p
Branzino al sale aromatico
55p
Orata al vapore in brodo con patate
35p
Pesce spada alla ghiotta
40p
Zuppetta di pesce con crostini integrali
1óra 30p
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25p
Spiedini di salmone e avocado
1óra
Bocconcini di salmone al vino bianco
30p
Salmone al curry con verdure invernali
35p
Riso spagnolo al salmone
30p
Hawaian Poke Bowl
35p
Pesce al vapore con verdure miste
1óra 20p