Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

4.0 24 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

4 porzioni

Összetevők

1 spicchio di aglio
3 foglie di menta fresca, lavate
3 foglie di salvia fresca lavate
4 foglie di basilico fresche lavate
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
40 g di vino bianco secco
1 cucchiaio di succo di arancia
4 fette di pesce spada (600 g circa)
40 g di olive taggiasche denocciolate
4 pizzichi di pepe nero macinato
4 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di finocchi puliti e a fette sottili
1 arancia pelata a vivo, a fettine

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 30.5 g

Kalória 1381 kJ / 330 kcal

Zsír 21.5 g

Rost 2.1 g

Szénhidrát 3.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il mare nel cartoccio 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1h

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Filetti di salmone in salsa di acetosa

40min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min

Sgombro con contorno di verdure

30min

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

40min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5h 15min

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50min

Coda di rospo con verdure

40min

Insalata di pesce spada e pinoli

40min

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

1h 30min

Összes megjelenítése