Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

4.1 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 g di radice fresca di zenzero pelata
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
2 cucchiai di salsa di soia
500 g di infuso di tè verde

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 32.6 g

Kalória 1744 kJ / 417 kcal

Zsír 30.2 g

Rost 3.1 g

Szénhidrát 3.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il mare nel cartoccio 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1óra

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40p

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35p

Filetti di salmone in salsa di acetosa

40p

Filetti di merluzzo al cartoccio

25p

Sgombro con contorno di verdure

30p

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

40p

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5óra 15p

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50p

Coda di rospo con verdure

40p

Insalata di pesce spada e pinoli

40p

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

1óra 30p

Összes megjelenítése