Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

4.1 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 g di radice fresca di zenzero pelata
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
2 cucchiai di salsa di soia
500 g di infuso di tè verde

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 32.6 g

Kalória 1744 kJ / 417 kcal

Zsír 30.2 g

Rost 3.1 g

Szénhidrát 3.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il mare nel cartoccio 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gamberi in salsa speziata

40p

Salmone teriyaki e riso

Nincs értékelés

Sogliola al vapore con verdurine

45p

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55p

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30p

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1óra 20p

Salmone con salsa bernese e asparagi

50p

Insalata di polpo mediterranea

4óra

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1óra

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1óra 20p

Fagottini di granchio

35p

Involtini di salmone e melanzane

1óra

Összes megjelenítése