Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6 46 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 porzioni

Összetevők

  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 800 g di acqua
  • 150 g di farro
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 200 g di vongole veraci
    200 g di vongole
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 15 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 7.5 g
Kalória 678 kJ / 162 kcal
Zsír 6.5 g
Rost 2.3 g
Szénhidrát 18.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése