Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6 48 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 porzioni

Összetevők

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
150 g di farro
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di vongole veraci

200 g di vongole
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 7.5 g

Kalória 678 kJ / 162 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 2.3 g

Szénhidrát 18.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A piedi nudi nel parco 50 Recept
Olaszország

Fantasia in vasetto 10 Recept
Olaszország

Pausa pranzo 49 Recept
Olaszország

Piatti freddi 102 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl vegan con quinoa e verdure

1 godz. 20 min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 godz. 10 min

Crêpes con fiori di zucca

1 godz. 30 min

Lasagne primaverili (senza glutine)

3 godz. 15 min

Nachos gratinati

1 godz.

Purea di fagioli con spinaci

30 min

Torta di bietole e pecorino in padella

1 godz. 20 min

Lasagna di zucchine al pesto

50 min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 min

Lasagna vegetariana

2 godz.

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1 godz. 10 min

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55 min

Összes megjelenítése