Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

4.2 21 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 porzioni

Összetevők

Orzo e verdure

200 g di orzo (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
2 zucchine a spaghetti
2 patate a tocchetti (1x1 cm)
1 peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)

Terminare la preparazione

60 g olio extravergine di oliva
2 peperoncini jalapeño freschi a pezzi
100 g di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)
15 pomodori ciliegino a metà

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.1 g

Kalória 941 kJ / 225 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 25.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A piedi nudi nel parco 50 Recept
Olaszország

Fantasia in vasetto 10 Recept
Olaszország

Pausa pranzo 49 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tofu in crosta di sesamo

20p

Burger di fagioli e feta

1óra 35p

Parmigiana di finocchi (vegan)

1óra 25p

Crema di cavolfiore e ceci (vegan)

50p

Buns integrali con burger di barbabietole

3óra 40p

Frittata di verdure

1óra 10p

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

1óra 25p

Gratin di zucca e castagne

1óra 10p

Canederli alle barbabietole con salsa al Parmigiano Reggiano

1óra 10p

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1óra

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1óra 25p

Sformato di verdure

1óra 35p

Összes megjelenítése