Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

4.6 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 porzioni

Összetevők

Orzo e verdure

200 g di orzo (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
2 zucchine a spaghetti
2 patate a tocchetti (1x1 cm)
1 peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)

Terminare la preparazione

60 g olio extravergine di oliva
2 peperoncini jalapeño freschi a pezzi
100 g di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)
15 pomodori ciliegino a metà

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.1 g

Kalória 941 kJ / 225 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 25.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A piedi nudi nel parco 50 Recept
Olaszország

Fantasia in vasetto 10 Recept
Olaszország

Pausa pranzo 49 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Torta pasqualina (senza glutine)

2h

Torta salata pasquale

2h

Lasagne agli asparagi

1h 30min

Sformatini verdure e yogurt

40min

Piccole pasqualine

2h

Sformatini di agretti

1h

Lasagna vegetariana

2h

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1h 40min

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1h 10min

Crostata salata tricolore

1h 30min

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40min

Crostata di pomodori con pesto

1h 30min

Összes megjelenítése