Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

4.6 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 porzioni

Összetevők

Orzo e verdure

200 g di orzo (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
2 zucchine a spaghetti
2 patate a tocchetti (1x1 cm)
1 peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)

Terminare la preparazione

60 g olio extravergine di oliva
2 peperoncini jalapeño freschi a pezzi
100 g di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)
15 pomodori ciliegino a metà

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.1 g

Kalória 941 kJ / 225 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 25.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A piedi nudi nel parco 50 Recept
Olaszország

Fantasia in vasetto 10 Recept
Olaszország

Pausa pranzo 49 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sformatini ai carciofi

1小时

Polenta con fonduta di formaggi

1小时 15 分钟

Torta salata piselli e primo sale

2小时 15 分钟

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

1小时 15 分钟

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1小时 30 分钟

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 分钟

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

20 分钟

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2小时 20 分钟

Involtini valtellinesi di verza con patate e formaggi

2小时

Crêpes ai funghi

1小时 50 分钟

Quiche con pere, salvia e Fontina

1小时 10 分钟

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1小时 40 分钟

Összes megjelenítése