Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g di olio di semi di girasole
- 1 uovo (60 g circa), tolto dal frigorifero almeno 20 minuti prima
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- ½ cucchiaino di sale
- 30 g di cipolla bianca
- 100 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2 -3 cm)
- 100 g di Emmental a pezzi (2 -3 cm)
- 500 g di pane di Altamura (tipo pugliese) intero
- 4 fette di pane abbrustolito
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 2109 kJ / 504.1 kcal
- Fehérje
- 11.8 g
- Szénhidrát
- 21.6 g
- Zsír
- 40.9 g
- Rost
- 0.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cous cous dell'orto
30min
Riso rosso con spezzatino di maiale al curry
1 godz. 5 min
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45 Min
Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate
40min
Sformatini ai carciofi
1小时
Frullato energizzante
10min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Spaghetti risottati aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40min
Involtini di melanzane al prosciutto
1小时
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Tortilla saporita
45 Min
Frittata di spinaci al forno
45 Min