Kompatibilis verziók
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Spiced cauliflower
- 1 ½ tsp cumin seeds
- 1 ½ tsp coriander seeds
- 1 tsp fennel seeds
- 1 ½ tsp paprika
- ½ tsp ground cumin
- ½ - 1 tsp chilli powder, to taste
- ½ tsp salt
- ground black pepper, to taste
- 1500 g cauliflower, broken into bite-sized florets
- 2 - 3 tbsp extra virgin olive oil, to taste
- 60 g shelled pistachios, roughly chopped (see Tips)
- 1 tbsp lemon juice
- 3 sprigs fresh mint, leaves only, shredded
- 1 pomegranate, arils only (see Tips)
Minted yoghurt
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 200 g natural yoghurt
- 1 tbsp lemon juice
- 1 tsp honey
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Fehérje
- 6.4 g
- Szénhidrát
- 9.1 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 7 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAussie potato salad
1 Std. 30 Min
Cranberry bacon stuffing
10min
Brandy cream
15min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25h 30min
Steamed greens with lemon feta
20 Min
Beetroot and tequila cured salmon
24hod. 20min
Cauliflower gratin
1 Std.
Apple and sage stuffing
10min
Almond biscotti
1h 10min
Whipped Feta
35 Min
Pork and chicken terrine
3小时 20 分钟
Refried beans
10min