Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Salad
- 100 g white quinoa (see Tips)
- 200 g red quinoa (see Tips)
- 850 g water, plus extra for soaking
- 1 carrot, cut into cubes (1 cm)
- 1 beetroot, cut into cubes (1 cm)
- 60 g frozen peas
- 50 g shelled pistachios, toasted
- 40 g dried cranberries (see Tips)
- 3 sprigs fresh mint, leaves only, roughly torn
Dressing
- 100 g extra virgin olive oil
- 2 tsp Dijon mustard
- 20 g honey
- 10 g red wine vinegar
- 40 g lemon juice
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- feta cheese, crumbled, to serve (optional)
- 2 limes, cut into wedges, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1508.9 kJ / 359.3 kcal
- Fehérje
- 9.7 g
- Szénhidrát
- 30.4 g
- Zsír
- 21.1 g
- Rost
- 5.6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAussie potato salad
1u. 30min
Oysters Mignonette
5 min
Cypriot grain salad
45min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1h 10 min
Beetroot and tequila cured salmon
24h 20 min
Pork and chicken terrine
3h 20min
Mixed tomato and labne salad
24h 20 min
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1h 20min
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 min
Rice salad
1u.
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Scallops with pea purée
25min