Eszközök és tartozékok
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
lemons preferably organic, zest and juice1 - 2
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
1693 kJ /
404 kcal
Zsír
23 g
Rost
2.3 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The Basic Cookbook
174 Recept
Svájc
Svájc
The Basic Cookbook
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseShrimp and Potato Boil
40p
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45p
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Steamed salmon with broccoli pesto
25p
Mussels in turmeric and ginger broth
20p
Crab Briks
Nincs értékelés
Seafood Korma
40p
Seafood Rice
Nincs értékelés
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40p
Crawfish Toast with English Pea Ricotta and Wild Mushroom Brandy Butter
1óra 25p
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35p
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35p