Eszközök és tartozékok
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
lemons preferably organic, zest and juice1 - 2
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
1693 kJ /
404 kcal
Zsír
23 g
Rost
2.3 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The Basic Cookbook
174 Recept
Svájc
Svájc
The Basic Cookbook
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSeafood bisque
1 Std. 10 Min
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2 Std. 10 Min
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 Min
Thai Fishcakes
1 Std. 10 Min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 Min
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 Min
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Keine Bewertungen
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Keine Bewertungen
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
Keine Bewertungen
Shrimp Tacos with Salsa
25 Min
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
1 Std. 15 Min
Mussels Mariniere
Keine Bewertungen