Moules à l'espagnole

Moules à l'espagnole

4.8 143 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
150 g de chorizo coupé en fines rondelles et un peu, détaillé en dés, pour la finition
1 poivron rouge coupé en lanières
2 tomates épépinées et coupées en morceaux
1500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
1 tranche de jambon serrano épaisse (1-2 cm), détaillée en dés
1 pincée de piment d'Espelette

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 19 g

Kalória 1506.8 kJ / 362.8 kcal

Zsír 28 g

Rost 2 g

Szénhidrát 9 g

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