Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Fish and potatoes with tomato sauce
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steak (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste1 tsp
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces100 g
-
white wine (választható)50 g
-
tomatoes cut in pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
water100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
33 g
Kalória
1269 kJ /
302 kcal
Zsír
7 g
Rost
3.4 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Tuna nicoise salad (gut health)
1óra 15p
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1óra 5p
Salmon en croute
50p
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1óra 45p
Beer batter fish
40p
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45p
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30p
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1óra
Scallops with pea purée
25p
Avocado Tuna Boats
30p
Prawns and Cuttlefish with Celery
30p
Tuna with Penne Pasta
30p