Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1400 g de agua
- 300 g de lentejas, secas
- 2 ½ cdita de sal fina
- 150 g de arroz blanco de grano largo
- ½ - ¾ cdita pimienta negra molida, o al gusto
- 620 g de cebolla, cortado en trozos
- 20 g de mantequilla sin sal
- 1 cda de azúcar morena
-
100
g de yoghurt natural
vagy 100 g de crema ácida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2155 kJ / 515 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 72 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 16 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tinga de setas
25min
Tortitas de papa
1 godz.
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 min
Bowl de atún y aguacate
50 min
Cacerola de papas
1h 10min
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Tortas de papa alemanas
45 min
Coliflor gratinada
55 min
Berenjenas a la parmesana
1 Std. 20 Min
Acelgas en adobillo
40 min
Lasaña de espinaca y queso
2h 45 min