Eszközök és tartozékok
Pimientos rellenos de quinoa
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 porciones
Összetevők
Aderezo de yogur y menta
-
10 g de hojas de menta frescas
-
½ diente de ajo
-
50 g de yogur natural sin azúcar
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
-
½ cdita de sal fina
Pimientos rellenos
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
225 g de jitomates cherry
-
250 g de quinoa blanca lavada
-
650 g de agua
-
1 cdita de sal de grano
-
3 pimientos rojos
-
menta fresca para decorar
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
7.5 g
Kalória
714 kJ /
170 kcal
Zsír
2.7 g
Rost
3.7 g
Szénhidrát
32.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Recept
Mexikó
Mexikó
Natural-Chef
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHamburguesas
45p
Lasaña vegetariana
1óra
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35p
Tlacoyos de nopal
30p
Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños
Nincs értékelés
Tarta de camote en flor
1óra 10p
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1óra
Arroz con hongos y azafrán
1óra 15p
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
40p
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
1óra 15p
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
30p
Boloñesa vegana
50p