Eszközök és tartozékok
Pimientos rellenos de quinoa
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 porciones
Összetevők
Aderezo de yogur y menta
-
10 g de hojas de menta frescas
-
½ diente de ajo
-
50 g de yogur natural sin azúcar
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
-
½ cdita de sal fina
Pimientos rellenos
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
225 g de jitomates cherry
-
250 g de quinoa blanca lavada
-
650 g de agua
-
1 cdita de sal de grano
-
3 pimientos rojos
-
menta fresca para decorar
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
7.5 g
Kalória
714 kJ /
170 kcal
Zsír
2.7 g
Rost
3.7 g
Szénhidrát
32.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Recept
Mexikó
Mexikó
Natural-Chef
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTamales de Frijol
3 Std.
Coliflor gratinada
55 Min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 Min
Barbacoa de hongos
30 Min
Dhal de Coco
25 Min
Omelette en un bollo
40 Min
Tostadas de setas
30 Min
Latkes de papa
45 Min
Tostadas veganas
25 Min
Tamales de barbacoa vegana
2 Std.
Tarta de camote en flor
1 Std. 10 Min
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1 Std.