
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Lime mayo
- 4 fresh kaffir lime leaves
- 1 piece lime peel (approx. 4 x 2 cm), no white pith
- 1 garlic clove
- 1 - 2 pinches salt
- 200 g vegan mayonnaise (see Tips)
Tofu and sweet potato cakes
- 275 g sweet potato (approx. 1 sweet potato), peeled and cut into pieces (3 cm)
- 300 - 400 g firm tofu pressed and cut into pieces (3 cm - see Tips)
- 2 garlic cloves
- 1 cm piece fresh ginger peeled
- 2 spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
- 2 fresh kaffir lime leaves
- 1 fresh long green chilli trimmed, deseeded and cut into halves
- 10 sprigs fresh coriander leaves only
- 2 nori sheets torn into pieces
- 25 g tamari gluten free (see Tips)
- 30 g lime juice (approx. 2 limes)
- 30 g plant-based milk of choice
- 45 g chickpea (besan) flour
- ½ tsp salt to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper to taste
- extra virgin olive oil for frying
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 313.8 kcal / 1318.2 kJ
- Fehérje
- 18 g
- Zsír
- 17.7 g
- Szénhidrát
- 16.7 g
- Rost
- 8.9 g