Eszközök és tartozékok
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
Quinoa
-
tri-colour quinoa170 g
-
filtered water plus extra for soaking1000 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
Miso ginger dressing
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
sunflower seeds45 g
-
avocado oil1 tbsp
-
shiro (white) miso paste1 tbsp
-
lemon juice to taste20 - 40 g
-
pure maple syrup1 tbsp
-
filtered water60 g
-
salt1 pinch
Salad
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
rocket60 g
-
blood oranges peeled and segmented (see Tips)2
-
navel oranges peeled and segmented (see Tips)2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices3
-
pecans (optional)1 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12.6 g
Kalória
1588.8 kJ /
378.3 kcal
Zsír
15.4 g
Rost
9.9 g
Szénhidrát
42.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plant to Plate
120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLime and chilli corn
40p
Pumpkin and antipasto risoni salad
35p
Chhole (chickpea curry) and rice
45p
Garlic and coriander naan
1óra 30p
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50p
Boston baked beans
30óra 45p
Sichuan zucchini and eggplant
1óra 15p
Jeera rice (Cumin rice)
20p
Chicken 65 and green chutney
1óra 5p
Pilaf with fragrant tarka
1óra 20p
Gratin dauphinois
50p
Stuffed tomatoes
50p