Eszközök és tartozékok
Pasta Alfredo with mushrooms
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
filtered water1120 g
-
dried fettuccine (egg free - see Tips)250 g
-
salt1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
garlic cloves3
-
brown onion (approx. 90 g)½
-
pepitas (see Tips)40 g
-
nutritional yeast (see Tips)20 g
-
tahini (see Tips)1 tbsp
-
dried thyme¼ tsp
-
dried basil½ tsp
-
lemon juice2 tsp
-
sorghum flour1 tbsp
-
ground black pepper1 pinch
-
plant-based milk of choice350 g
-
fresh brown mushrooms cut into thin slices (5 mm)200 g
-
vegan Parmesan cheese (see Tips)2 tbsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
13.6 g
Kalória
1435.9 kJ /
341.9 kcal
Zsír
18.8 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
27.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plant to Plate
120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoasted vegetables with horseradish cream
40 min
Vegetable lasagne
1 h 35 min
Pizza Margherita
2 h 10 min
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1 h 15 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min
Lentil and pumpkin pot pies
1 h 25 min
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24 h 50 min
Broccoli mustard pasties
1 h 55 min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 min
Macaroni cheese with a crunchy topping
1 h 10 min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2 h
Sichuan zucchini and eggplant
1 h 15 min