Eszközök és tartozékok
Pasta Alfredo with mushrooms
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
filtered water1120 g
-
dried fettuccine (egg free - see Tips)250 g
-
salt1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
garlic cloves3
-
brown onion (approx. 90 g)½
-
pepitas (see Tips)40 g
-
nutritional yeast (see Tips)20 g
-
tahini (see Tips)1 tbsp
-
dried thyme¼ tsp
-
dried basil½ tsp
-
lemon juice2 tsp
-
sorghum flour1 tbsp
-
ground black pepper1 pinch
-
plant-based milk of choice350 g
-
fresh brown mushrooms cut into thin slices (5 mm)200 g
-
vegan Parmesan cheese (see Tips)2 tbsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
13.6 g
Kalória
1435.9 kJ /
341.9 kcal
Zsír
18.8 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
27.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plant to Plate
120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBuddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24óra 50p
Lentil moussaka
3óra 30p
Zucchini, lentil and coconut stew
30p
Harissa eggplant, tomato and halloumi
50p
Potato and mushroom gratin
2óra 5p
Baingan ka bharta
1óra 20p
Bang bang broccoli
3óra 25p
Pulse and pumpkin curry
30p
Pasta primavera
1óra
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15p
Warm Mediterranean couscous salad
30p
Paneer makhani
45p