Butternut mac and cheese

Butternut mac and cheese

3.3 157 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

Macadamia crumb

bread of choice
2 slices
macadamia nuts
1 tbsp
fresh thyme leaves only
2 sprigs

Creamy butternut sauce and pasta

butternut pumpkin peeled and cut into pieces (approx. 2-3 cm)
300 g
brown onion (approx. 180 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
stock paste (see Tips)
2 tsp
filtered water
700 g
nutritional yeast (see Tips)
2 tbsp
lemon juice
1 tbsp
dried macaroni pasta (egg free)
250 g
broccoli cut into florets (approx. 2 cm)
150 g
frozen corn kernels
150 g
frozen peas
150 g
vegan Parmesan cheese to serve (see Tips)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 20.3 g

Kalória 1794.2 kJ / 427.2 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 16 g

Szénhidrát 61.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant to Plate 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Silverbeet and mushroom calzone

2 Std.

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1 Std.

Kale, sprouts and red cabbage salad

4 Std. 35 Min

Soba noodle mee goreng

40 Min

Chickpea ratatouille (gut health)

1 Std.

Lentil moussaka

3 Std. 30 Min

Couscous tahini bowl

30 Min

Bang bang broccoli

3 Std. 25 Min

Soba noodle and tofu salad

35 Min

Pasta alla Vodka

15 Min

Avial (vegetables in yoghurt)

30 Min

Lentil curry (dahl)

30 Min

Összes megjelenítése