Eszközök és tartozékok
Sweet potato lasagne
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 20p
6 portions
Összetevők
-
sweet potatoes (approx. 600 g), peeled and cut into thin slices lengthways (approx. 3-5 mm)2
Plant-based béchamel sauce
-
plant-based milk of choice500 g
-
gluten free cornflour50 g
-
vegan butter (see Tips)30 g
-
nutritional yeast (see Tips)40 g
-
salt¼ tsp
Lasagne
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces (approx. 2-3 cm)1
-
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)1
-
extra virgin olive oil for greasing
-
dried oregano1 tsp
-
tri-colour quinoa170 g
-
filtered water200 g
-
tomato paste2 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
red wine vinegar1 tbsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
vegan cheese grated (see Tips)80 g
-
fresh basil leaves
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
16.3 g
Kalória
1835.8 kJ /
437.1 kcal
Zsír
14.3 g
Rost
13.5 g
Szénhidrát
55.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plant to Plate
120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrispy Korean tofu
1óra 20p
Creamy miso mushroom udon
45p
Warm broccoli salad with rocket pesto
30p
Sabji (vegetable) curry
30p
Nachos with beans and cashew sour cream
50p
Sichuan zucchini and eggplant
1óra 15p
Eggplant cannelloni
1óra 35p
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35p
Welsh Anglesey eggs
1óra
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2óra 30p
Satay noodle salad
35p
Black bean enchiladas
1óra 20p