Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Előkészítés 15p
Összesen 15p
4 portions
Összetevők
-
zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
pine nuts30 g
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
fresh oregano leaves only1 tsp
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
semi sun-dried tomatoes100 g
-
cayenne pepper1 - 2 pinches
-
filtered water80 g
-
walnut halves10
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
7.2 g
Kalória
856.4 kJ /
204.7 kcal
Zsír
12.5 g
Rost
5.7 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1 Std. 35 Min
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55 Min
Summer dahl
35 Min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1 Std. 20 Min
Palak paneer
1 Std. 15 Min
Chhole (chickpea curry)
35 Min
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1 Std. 15 Min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 Std. 15 Min
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Hearty lentil chilli
50 Min
Bang bang broccoli
3 Std. 25 Min
Curried lentils and steamed pumpkin
1 Std. 15 Min