Eszközök és tartozékok
Potato and green pea curry
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
filtered water80 g
-
brown onion cut into quarters1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil60 g
-
tomato paste2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder½ tsp
-
coconut milk400 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
potatoes peeled and cut into pieces (approx. 1-2 cm)500 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
frozen peas600 g
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
14.9 g
Kalória
2141.2 kJ /
509.8 kcal
Zsír
32 g
Rost
13.8 g
Szénhidrát
34.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plant to Plate
120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZucchini, lentil and coconut stew
30p
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1óra 15p
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4óra
Cauliflower gratin
1óra
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1óra 40p
Tomato pasta with vegetables and feta
30p
Vegetable Massaman curry
45p
Palak paneer
45p
Hearty minestrone with herb gremolata
40p
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2óra 30p
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1óra 30p
Feta, spinach and potato frittata
1óra