Eszközök és tartozékok
Cauliflower tacos with chipotle sauce
Előkészítés 25p
Összesen 3óra 45p
4 portions
Összetevők
Soaking
-
cashews (see Tips)100 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Crumbed cauliflower
-
coconut milk100 g
-
lime zested and juiced, no white pith1
-
salt1 tsp
-
breadcrumbs of choice (see Tips)80 g
-
shredded coconut30 g
-
smoked paprika1 ½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
cauliflower cut into florets (approx. 2-3 cm)1
-
extra virgin olive oil spray
Chipotle sauce
-
filtered water150 g
-
chipotle chillies in adobo sauce (approx. 1 chilli)2 tsp
-
lime juice1 tbsp
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
garlic powder½ tsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Assembly
-
tortillas12
-
refried beans (see Tips)
-
cos lettuce finely shredded
-
pickled red cabbage (see Tips)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
17.3 g
Kalória
1953.5 kJ /
465.1 kcal
Zsír
26.2 g
Rost
15.6 g
Szénhidrát
35.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plant to Plate
120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoasted vegetables with horseradish cream
40min
Vegetable lasagne
1h 35min
Pizza Margherita
2h 10min
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1h 15min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25min
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24h 50min
Broccoli mustard pasties
1h 55min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min
Macaroni cheese with a crunchy topping
1h 10min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2h
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15min