
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Rainbow cauliflower sushi
- 530 g cauliflower cut into pieces (3 cm)
- 50 g raw cashews
- 1 avocado flesh only
- 1 tsp sesame oil
- 1 ½ tsp wasabi paste
- ½ red capsicum cut into fine julienne
- 50 g red cabbage shredded
- 6 nori sheets
- 1 - 2 spring onions/shallots cut into fine julienne
- filtered water for brushing
Peanut dipping sauce
- 100 g roasted unsalted peanuts
- 1 - 2 tbsp filtered water
- 1 - 2 tbsp tamari gluten free (see Tip)
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup
- 3 - 4 tsp Sriracha sauce to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 292.9 kcal / 1230.3 kJ
- Fehérje
- 10.1 g
- Zsír
- 21.1 g
- Szénhidrát
- 13.3 g
- Rost
- 7.2 g