Vellutata fredda d'estate

Vellutata fredda d'estate

4.0 22 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 porzioni

Összetevők

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
3 foglie di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
50 g di cipollotti a pezzi

50 g di scalogno, a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di carota pelate e a pezzi (2-3 cm)
150 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (2-3 cm)
80 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
50 g di bietole (választható) le foglie pulite
1 cucchiaio raso di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di sale
400 g di acqua
erba cipollina fresca tritata, a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 1.8 g

Kalória 418 kJ / 100 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 2.5 g

Szénhidrát 4.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Un mare di freschezza 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1h

Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta

2h

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45min

Zuppa di lenticchie al profumo di timo

35min

Zuppa di legumi e verdure

40min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45min

Pasta e fagioli cannellini

40min

Lenticchie in umido

1h

Zuppa di piselli spezzati

1h

Zuppetta di ceci

45min

Pasta e lenticchie al pomodoro

50min

Ciorba

1h 10min

Összes megjelenítése