Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

4.3 61 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

4 pavés de lieu noir (180 g env./filet) avec leur peau écaillée
du sel
du poivre moulu
150 g d'oignons coupés en morceaux
25 g d'huile d'olive
1 c. à café bombée de curcuma en poudre
300 g d'eau
15 g de fumet de poisson déshydraté
400 g de pois chiches en conserve cuits, égouttés et rincés sous l'eau froide
2 brins de coriandre fraîche ciselés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 42 g

Kalória 1529 kJ / 363 kcal

Zsír 11 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bulots au court-bouillon

Bulots au court-bouillon

2óra

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

35p

Terrine aux deux poissons

Terrine aux deux poissons

1óra

Saumon en croûte feuilletée au citron

Saumon en croûte feuilletée au citron

1óra 30p

Lotte et crevettes à l'américaine

Lotte et crevettes à l'américaine

1óra 15p

Cabillaud en herbes, purée orange-carotte

Cabillaud en herbes, purée orange-carotte

1óra 15p

Filet de bar, sauce vierge et riz gluant

Filet de bar, sauce vierge et riz gluant

8óra 40p

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40p

Burger scandinave

Burger scandinave

4óra 10p

Saumon au fenouil

Saumon au fenouil

40p

Osso-buco de lotte

Osso-buco de lotte

45p

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

40p

Összes megjelenítése