Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

3.5 19 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions

Összetevők

  • de jus de citron
    45 g
  • de miel
    15 g
  • de sauce de soja sucrée
    15 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de riz basmati
    200 g
  • d'eau
    1000 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts, et 4 pincées pour les filets de poisson
    ½ c. à café
  • de carottes nouvelles
    400 g
  • d'églefin
    4 filets
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 413.2 kcal / 1751.8 kJ
Fehérje 38.8 g
Zsír 6.2 g
Szénhidrát 49.5 g
Rost 3.2 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése