Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette
3.6 102 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Majoran abgezupft
    6 Zweige
  • Olivenöl
    10 g
  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Eier
    6
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
    50 g
  • Wasser
    500 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g
Kalória 727 kJ / 174 kcal
Zsír 10 g
Rost 3.5 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 34 Recept
Németország
Für Sports- Kanonen 13 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2(61)

30p

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(78)

40p

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

4.2(866)

1óra

Indisches Gemüsecurry

4.3(154)

1óra

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

4.2(137)

1óra 40p

Zartweizen Försterin

4.3(502)

35p

Studenten-Pilaw

4.0(26)

35p

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

4.1(432)

40p

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

4.1(117)

1óra 45p

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

3.0(2)

40p

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.3(144)

30p

Schnüsch

4.7(2.9K)

45p

 Összes megjelenítése