Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6 101 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Majoran abgezupft
6 Zweige
Olivenöl
10 g
Babyspinat, frisch
200 g
Eier
6
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
50 g
Wasser
500 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g

Kalória 727 kJ / 174 kcal

Zsír 10 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 34 Recept
Németország

Für Sports- Kanonen 13 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fußball-Pizza

9h

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25min

Focaccia mit Kirschtomaten

2h 45min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40min

Risotto mit Wildbrokkoli

30min

Pfifferling-Tomaten-Nudeln

25min

Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse

2h

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2h

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35min

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1h 45min

Ravioli-Lasagne

1h

Hirseauflauf

1h 10min

Összes megjelenítése