Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6 102 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Majoran abgezupft
6 Zweige
Olivenöl
10 g
Babyspinat, frisch
200 g
Eier
6
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
50 g
Wasser
500 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g

Kalória 727 kJ / 174 kcal

Zsír 10 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 34 Recept
Németország

Für Sports- Kanonen 13 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40p

Rosenkohl-Eintopf mit Kürbis

50p

Gnocchi mit Salbeibutter

2óra

Pirog mit Weißkohl-Kräuter-Füllung

2óra

Hasselback-Kürbis mit lauwarmer Hirtenkäse-Creme

1óra

Balsamico-Pilze auf Safran-Püree

40p

Vegetarische Sushi-Rolle

30p

Veggie-Braten mit Ei

1óra 45p

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

1óra 10p

Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb

1óra 40p

Käsefondue

15p

Grünes Gemüsecurry

50p

Összes megjelenítése