Indischer Gemüsereis

Indischer Gemüsereis

4.3 418 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra

8 Portionen

Összetevők

Rote Bete in Würfeln (1 cm)
350 g
Süßkartoffeln in Würfeln (1 cm)
400 g
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
300 g
Öl
40 g
Salz
2 ¼ TL
Cayenne-Pfeffer
½ TL
Garam Masala
2 TL
Fenchelsamen
1 TL
Korianderkörner
2 TL
Lorbeerblatt
1
Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch gerieben
20 g
Zwiebeln halbiert, in Scheiben (5 mm)
200 g
Chilischote in dünnen Ringen
1
Basmati-Reis
300 g
Wasser
600 g
Tomaten in Stücken (1 cm)
250 g
Tomatenmark
10 g
Joghurt, 3,5% Fett
300 g
Pfeffer
¼ TL
Koriander abgezupft, davon ¼ Bund gehackt
1 Bund
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
50 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 890 mg

Fehérje 11 g

Kalória 1667 kJ / 399 kcal

Zsír 12 g

Rost 10.2 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Indisch Kochen 5 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cupavci (Kokos-Schoko-Würfel)

Cupavci (Kokos-Schoko-Würfel)

3óra

Pilaw mit getrockneten Beeren

Pilaw mit getrockneten Beeren

40p

Focaccia mit Gewürzöl

Focaccia mit Gewürzöl

4óra 15p

Gurken-Apfel-Salat

Gurken-Apfel-Salat

20p

Spinat-Pizza mit Ei

Spinat-Pizza mit Ei

1óra 45p

Crespelle

Crespelle

1óra 30p

Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

50p

Orientalische Rösti mit Spiegelei

Orientalische Rösti mit Spiegelei

45p

Pommes Frites Montreal Style

Pommes Frites Montreal Style

1óra

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

30p

Gemüse-Hirsotto

Gemüse-Hirsotto

45p

Käse-Zwiebel-Tarte

Käse-Zwiebel-Tarte

1óra 45p

Összes megjelenítése