Indisches Gemüsecurry

Indisches Gemüsecurry

4.3 151 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 Portionen

Összetevők

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch in Ringen
1
Knoblauchzehe
1
Kreuzkümmelsamen
1 TL
Zwiebeln halbiert
100 g
Ghee
30 g
30 g Öl
Curry (z.B. Anapurna von Ingo Holland - altes Gewürzamt)
2 TL
Möhren dünn, in Scheiben (1 cm)
300 g
Cashewkern, ungeröstet
80 g
Pizzatomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
300 g
Salz
9 Prisen
Blumenkohl in Röschen (3 cm)
400 g
grüne Bohnen, TK in Stücken
300 g
Feta (aus Schafsmilch)
300 g
Koriander abgezupft
12 - 15 Stängel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 22 g

Kalória 2217 kJ / 529 kcal

Zsír 36 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Miso-Gemüse-Spaghetti

50p

Spargelcurry

35p

Apfel-Quark-Puffer

45p

Ravioli-Lasagne

1óra

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

25p

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis

40p

Dal

1óra 50p

Apfel-Quark-Auflauf

1óra 30p

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta

1óra 15p

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

30p

Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen

45p

Semmelschmarrn

1óra

Összes megjelenítése