Ugrás a fő tartalomra Keresés
Indisches Gemüsecurry

Indisches Gemüsecurry
4.3 154 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch in Ringen
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Ghee
    30 g
    30 g Öl
  • Curry (z.B. Anapurna von Ingo Holland - altes Gewürzamt)
    2 TL
  • Möhren dünn, in Scheiben (1 cm)
    300 g
  • Cashewkern, ungeröstet
    80 g
  • Pizzatomaten (400 g)
    1 Dose
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    9 Prisen
  • Blumenkohl in Röschen (3 cm)
    400 g
  • grüne Bohnen, TK in Stücken
    300 g
  • Feta (aus Schafsmilch)
    300 g
  • Koriander abgezupft
    12 - 15 Stängel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 22 g
Kalória 2217 kJ / 529 kcal
Zsír 36 g
Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2(61)

30 Min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(78)

40 Min

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

4.2(866)

1 Std.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

4.2(137)

1 Std. 40 Min

Zartweizen Försterin

4.3(502)

35 Min

Studenten-Pilaw

4.0(26)

35 Min

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

4.1(432)

40 Min

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

4.1(117)

1 Std. 45 Min

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

3.0(2)

40 Min

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.3(144)

30 Min

Schnüsch

4.7(2.9K)

45 Min

Spitzkohl-Käse-Spätzle

4.1(112)

1 Std. 40 Min

 Összes megjelenítése