Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Veganes Austernpilz-Schawarma
Előkészítés 35p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
Austernpilze
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Knoblauch, granuliert1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Zimt½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Harissa-Paste20 g
-
Öl35 g
-
Zitrone, unbehandelt 10 g Saft ausgepresst, 5 g Schale dünn abgerieben½
-
Ahornsirup40 g
-
Austernpilze, frisch400 g
Joghurt-Minz-Sauce
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Minze abgezupft5 g
-
Soja-Joghurtalternative natur150 g
-
Tahin10 g
-
Ahornsirup5 g
-
Öl5 g
-
Salz½ TL
Gemüse und Fertigstellung
-
rote Zwiebel halbiert50 g
-
Gurke entkernt, in Stücken (2-3 cm)80 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Eisbergsalat in Stücken (8-10 cm)130 g
-
Weizentortillas groß (Ø 30 cm)4
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1274 mg
Fehérje
10 g
Kalória
1560 kJ /
373 kcal
Zsír
17 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Risotto mit Wildbrokkoli
30 min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1 h 45 min
Paneer Makhani
1 h
Spinat-Pizza mit Ei
1 h 45 min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 min
Pilzza
1 h 20 min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 min
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1 h
Pasta für Sportler
30 min
Fregola-Schnittlauch-Risotto
45 min
Kokosnuss Dhal
25 min
4-Käse-Pizza
3 h 50 min