Ugrás a fő tartalomra Keresés
Seiche à l'ail et à la coriandre

Seiche à l'ail et à la coriandre
4.3 43 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1200 g d'eau
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 petit piment frais
  • 1 citron vert coupé en quatre
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir en grains
  • 700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)
  • 2 gousses d'ail
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 50 g de beurre coupé en morceaux et 10 g pour la poêle
  • 20 g de pignons de pin
  • 20 g de farine de blé
  • 5 brins de coriandre fraîche ciselés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 30 g
Kalória 1154.5 kJ / 276.5 kcal
Zsír 15 g
Rost 11.5 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et Moi N°12 C'est la saison 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(19)

45p

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

4.8(5)

35p

Thon mariné à l'asiatique snacké

4.4(64)

45p

Poulpe "à Lagareiro"

4.8(13)

1óra 30p

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

4.2(100)

25p

Filet de bar sauce aux courgettes

4.3(70)

1óra

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

4.4(47)

1óra

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

4.7(67)

1óra

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5(59)

1óra 5p

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

4.6(76)

40p

Chow mein aux crevettes

4.7(76)

45p

Couscous de crevettes et sa bisque

4.6(225)

1óra

 Összes megjelenítése