Seiche à l'ail et à la coriandre

Seiche à l'ail et à la coriandre

4.3 43 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 portions

Összetevők

1200 g d'eau
1 feuille de laurier
1 branche de romarin frais
1 petit piment frais
1 citron vert coupé en quatre
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir en grains
700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)
2 gousses d'ail
1 bouquet de coriandre fraîche
50 g de beurre coupé en morceaux et 10 g pour la poêle
20 g de pignons de pin
20 g de farine de blé
5 brins de coriandre fraîche ciselés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 30 g

Kalória 1154.5 kJ / 276.5 kcal

Zsír 15 g

Rost 11.5 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et Moi N°12 C'est la saison 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baeckeoffe aux poissons

1óra 45p

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1óra

Dos d'églefin et purée de petits pois

35p

Baeckeoffe aux deux poissons

1óra 45p

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1óra 20p

Daurade à la marocaine

1óra

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40p

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1óra

Moules au naturel

20p

Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes

1óra

Saumon mariné au soja, miel et sésame

1óra 30p

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1óra 45p

Összes megjelenítése