Vellutata di zucchine e zenzero

Vellutata di zucchine e zenzero

4.7 665 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 porzioni

Összetevők

  • 30 g di cipolla bianca
  • 50 g di carote pelate e a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 10 g di radice fresca di zenzero pelata
  • 1 cucchiaino di sale
  • 450 g di acqua

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 1.7 g
Kalória 544 kJ / 130 kcal
Zsír 10.4 g
Rost 1.9 g
Szénhidrát 7.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése