Eszközök és tartozékok
Pan de espelta y trigo sarraceno
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 40p
40 rodajas
Összetevők
-
150 g de trigo sarraceno
-
350 g de agua templada
-
20 g de levadura seca40 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de miel
-
350 g de harina de espelta integral
-
2 cucharaditas de sal
-
40 g de vinagre de manzana
-
90 g de semillas de girasol
-
de semillas de zapallo90 g de semillas de linaza
-
50 g de semillas de sésamo
-
5 g de mantequilla para engrasar el molde
-
20 g de avena
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 rodaja
Fehérje
3 g
Kalória
312 kJ /
75 kcal
Zsír
3 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFocaccia con cebolla y romero
2 Std. 30 Min
Pan de cocoa
3 Std.
Rolls de canela
40 Min
Pan gallego con masa madre
15 Std. 30 Min
Jalá
2 Std.
Napolitanas de crema
4 Std. 45 Min
Colines integrales con semillas de amapola
2 Std. 10 Min
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1 Std. 10 Min
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14 Std. 30 Min
Pan de yogur (larga fermentación)
16 Std. 10 Min
Dobladitas
1 Std. 5 Min
Panecillos de jamón y queso
1 Std. 15 Min