Lentil Curry (Dahl)

Lentil Curry (Dahl)

4.4 211 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
6 portions

Összetevők

  • dried red lentils
    200 g
  • water
    500 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • pandan leaf tied in a knot
    1
  • coconut cream
    60 g
  • oil
    60 g
  • mustard seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • fenugreek seeds
    ½ tsp
  • red onion quartered
    1
  • garlic clove
    1
  • bird's eye chillies, fresh deseeded if preferred
    2
  • fresh curry leaves
    3
  • tomato diced (1 cm)
    1

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 246 kcal / 1034 kJ
Fehérje 10 g
Zsír 13 g
Szénhidrát 21 g
Rost 4 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése