Sweet and sour pork

Sweet and sour pork

4.5 716 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

basmati rice
200 g
water plus extra for soaking
1060 g
plain flour (see Tips)
50 g
cornflour (see Tips), plus 1 tbsp extra
70 g
pork loin steaks cut into bite-size pieces (approx. 2.5 cm) (see Tips)
700 g
soy sauce
40 g
Chinese five spice powder
1 tsp
sesame oil
2 tsp
egg lightly beaten
1
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
tomato passata
150 g
rice wine vinegar
80 g
white sugar
80 g
fresh pineapple peeled, cored and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
250 g
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (3 cm)
4
red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)
200 g
salt
1 tsp
peanut oil for frying
2000 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1118.2 mg

Fehérje 51.3 g

Kalória 3294.4 kJ / 784.4 kcal

Zsír 19.8 g

Rost 4.7 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 97.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in a Flash 91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Layered chicken meatball stroganoff

40p

Woodys "no butter" butter chicken

40p

Meatballs in tomato sauce

3óra 40p

Chicken gyros with tzatziki

30p

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50p

Chilli con carne

45p

Beef fajitas

30p

Chinese steamed ribs with garlic sauce

1óra 10p

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40p

Easy satay chicken

40p

Chicken teriyaki (Skinnymixers)

20p

Risotto verde (TM7/TM6)

30p

Összes megjelenítése