Ugrás a fő tartalomra Keresés
Harissa lamb with green couscous

Harissa lamb with green couscous
4.5 29 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • couscous
    200 g
  • olive oil
    40 g
  • hot water
    850 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • fresh mint leaves only
    4 sprigs
  • fresh coriander leaves only
    4 sprigs
  • shelled unsalted pistachio nuts
    50 g
  • red onion cut into 12 wedges, segments separated
    150 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground paprika
    1 tsp
  • lamb rump steak trimmed and cut into pieces ( 4 cm)
    500 - 600 g
  • harissa paste to taste (see Tip)
    1 - 2 tbsp
  • Dutch carrots trimmed and cut into halves lengthways
    8 - 10
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices (5 mm)
    2
  • honey to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1398.8 mg
Fehérje 45.6 g
Kalória 2578 kJ / 613.8 kcal
Zsír 24 g
Rost 6.1 g
Telített zsír 4.5 g
Szénhidrát 51.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in a Flash 91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ginger beef and sugar snap peas with rice

4.5(98)

1 Std. 45 Min

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

4.7(13)

2 Std. 30 Min

Zucchini cheddar slice

4.4(54)

45 Min

Delish pesto nuggets

4.6(63)

40 Min

Cajun chicken schnitzel and slaw

4.7(241)

45 Min

Turkey patties

4.6(41)

30 Min

Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)

4.5(40)

2 Std.

Korean fried chicken

4.8(374)

4 Std.

Moo Hong style braised pork

4.7(7)

2 Std. 50 Min

Hainanese chicken and rice

4.7(93)

1 Std. 50 Min

Chicken tikka masala with saffron rice

4.7(163)

4 Std. 40 Min

Lamb Moussaka

4.3(242)

1 Std. 30 Min

 Összes megjelenítése