Eszközök és tartozékok
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porzioni
Összetevők
Marinatura
-
20 g di radice fresca di zenzero
-
3 limoni, preferibilmente biologici il succo spremuto fresco
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
4 filetti di merluzzo (120 g a filetto)
Terminare la preparazione
-
300 g di acqua
-
½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
5 g di radice fresca di zenzero
-
500 g di cimette di cavolfiore
-
1 cucchiaino di sale
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
8 capperi
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
24.5 g
Kalória
1109 kJ /
265 kcal
Zsír
16.8 g
Rost
3 g
Szénhidrát
3.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Colore in tavola
24 Recept
Olaszország
Olaszország