Eszközök és tartozékok
Chilli chicken with corn and avocado cream
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
Avocado cream
-
avocados (approx. 250 g), flesh only1 - 2
-
sour cream100 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Chilli chicken
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
salted butter softened50 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (to taste)2 - 3
-
ground cumin½ tsp
-
canned chopped tomatoes200 g
-
salt½ tsp
-
sweet corn cobs husks removed and cobs cut into halves (approx. 4 cm)2
-
skinless chicken breast fillets cut into short strips (1 cm thickness)500 g
-
tortillas warmed (optional - see Tips)4
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
911.7 mg
Fehérje
37.8 g
Kalória
3053.3 kJ /
727 kcal
Zsír
45.6 g
Rost
10.8 g
Telített zsír
16.8 g
Szénhidrát
37.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in a Flash
91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBeef fajitas
30p
Mexican pulled pork
28óra 10p
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40p
Easy Chinese beef and tomato
40p
Roast beef with Yorkshires and gravy
3óra 15p
Easy satay chicken
40p
Pork belly with spring onions
1óra 10p
Sticky meatball subs
1óra
Sweet and sour chicken with rice
45p
Souvlaki lamb couscous salad
25p
Hainanese chicken and rice
1óra 50p
Chinese-style chicken
25p