Eszközök és tartozékok
Middle Eastern chicken with pearl couscous
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
pearl couscous300 g
-
boiling water for soaking
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh mint leaves only4 sprigs
-
lemon zested, no white pith1
-
olive oil1 tbsp
-
brown onion cut into quarters150 g
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
garlic cloves3
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves1
-
ground cumin1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
salt1 tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Chicken stock paste (see Tip)1 tbsp
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3 cm)1000 g
-
currant (optional)50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
762.7 mg
Fehérje
60.8 g
Kalória
3424.6 kJ /
815.4 kcal
Zsír
28.9 g
Rost
12.3 g
Telített zsír
6.6 g
Szénhidrát
72.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in a Flash
91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePineapple and orange glazed ham
2óra
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29óra 45p
Orange-brined turkey
29óra 45p
Lamb Moussaka
1óra 30p
Turkey roll with cranberry and cherry sauce
2óra 30p
BBQ chicken pizza
1óra 30p
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2óra
Bourbon pork ribs
5óra 50p
Texas-style lovely legs
4óra
Slow cooked Mexican beef
1óra 30p
Coconut lamb curry
2óra
Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)
2óra 10p