Eszközök és tartozékok
Mexican one-pot pasta
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
cheddar cheese cut into pieces, to taste50 - 80 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)1
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
ground cumin1 tsp
-
dried oregano2 tsp
-
small dried pasta (see Tips)300 g
-
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
chipotle chillies in adobo sauce cut into pieces (see Tips)2 - 3
-
canned crushed tomatoes400 g
-
white sugar1 tsp
-
water600 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
sour cream to serve
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1088.4 mg
Fehérje
21.2 g
Kalória
2094.8 kJ /
498.8 kcal
Zsír
11.1 g
Rost
10 g
Telített zsír
6.2 g
Szénhidrát
73.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegetable lasagne
1 h 35 min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min
Korean chicken cheese tteokbokki
30 min
Alpine macaroni with apple sauce
45 min
Macaroni cheese with a crunchy topping
1 h 10 min
Baked salmon sushi cups
30 min
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 min
Udon with chicken and mushrooms
50 min
Chicken with almonds
45 min
Spaghetti carbonara (TM7)
40 min
Pad Thai
1 h
Salmon and mushroom rice
40 min