Eszközök és tartozékok
Mexican one-pot pasta
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
cheddar cheese cut into pieces, to taste50 - 80 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)1
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
ground cumin1 tsp
-
dried oregano2 tsp
-
small dried pasta (see Tips)300 g
-
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
chipotle chillies in adobo sauce cut into pieces (see Tips)2 - 3
-
canned crushed tomatoes400 g
-
white sugar1 tsp
-
water600 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
sour cream to serve
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1088.4 mg
Fehérje
21.2 g
Kalória
2094.8 kJ /
498.8 kcal
Zsír
11.1 g
Rost
10 g
Telített zsír
6.2 g
Szénhidrát
73.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMacaroni cheese with a crunchy topping
1óra 10p
Leek, chilli and chorizo sauce
40p
Creamy miso mushroom udon
45p
Linguine with lemon and prosciutto
25p
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40p
Meat-free mushroom lasagne
1óra 30p
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40p
Risotto with lemon, thyme and feta
30p
Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto
Nincs értékelés
Baked salmon sushi cups
30p
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35p
Udon with chicken and mushrooms
50p