Eszközök és tartozékok
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
Chicken and peanut sauce
-
skinless chicken thigh fillet cut into halves1000 g
-
roasted unsalted peanuts250 g
-
garlic cloves2
-
coconut milk400 g
-
ketjap manis30 g
-
dried chilli flakes1 tsp
-
lime zested (no white pith) and juiced1
-
salt1 ½ tsp
-
jasmine rice300 g
-
water1000 g
Chilli-cucumber salad
-
continental cucumber deseeded and cut into thin slices½
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices3
-
fresh coriander (approx. 30 g), leaves only1 bunch
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves1 - 2
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves1
-
honey30 g
-
soy sauce40 g
-
sesame oil½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1460.4 mg
Fehérje
46.4 g
Kalória
3148.5 kJ /
749.6 kcal
Zsír
39.3 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
14.4 g
Szénhidrát
50.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in a Flash
91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoached chicken with liquid stock
25p
Meatloaf with mushroom sauce
1óra 15p
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1óra 35p
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35p
Chicken with creamy vegetable sauce
35p
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1óra 45p
Lamb Moussaka
1óra 30p
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1óra
Ayam masak merah (spicy tomato chicken)
1óra 20p
Coconut lamb curry
2óra
Roast beef with Yorkshires and gravy
3óra 15p
Beef and feta koftas
1óra 30p