Eszközök és tartozékok
Cremoso de mote
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 20p
6 raciones
Összetevők
-
5 ramitas de perejil fresco solo las hojas
-
1250 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de trigo mote
-
60 g de chalota
-
500 g de zapallo camote cortado en cubos de 3 cm
-
40 g de aceite de oliva y algo más para decorar
-
½ pastilla de caldo, de verduras30 g de concentrado de caldo de verduras casero
-
250 g de leche
-
120 g de crema de leche con un mínimo de 30% de materia grasa
-
100 g de queso parmesano rallado y algo más para decorar
-
pimienta negra recién molida a gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
11 g
Kalória
1554 kJ /
371 kcal
Zsír
19 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTamales de Frijol
3óra
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1óra 40p
Quiche de puerros
1óra 10p
Curry de batatas y brócoli
20p
Coliflor gratinada
55p
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1óra 15p
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55p
Barbacoa de hongos
30p
Dhal de Coco
25p
Omelette en un bollo
40p
Curry de garbanzos rogan josh - India
25p
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2óra 40p