Porotos granados con mazamorra

4.7 118 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 15p

6 raciones

Összetevők

500 g de choclo congelado en granos
8 - 10 hojas de albahaca fresca
200 g de cebolla cortada en dos
100 - 150 g de tomate pelado, cortado en dos y sin semillas
1 cucharadita de ají de color o paprika
30 g de aceite de oliva
500 g de porotos granados frescos o congelados
800 g de agua recién hervida
300 g de zapallo camote pelado y cortado en cubos de 2 cm
2 cucharaditas de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 raciones

Fehérje 10 g

Kalória 1456 kJ / 348 kcal

Zsír 14 g

Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alma verde 10 Recept
Nemzetközi

Cookidoo® A LA MESA 2024 10 Recept
Nemzetközi

La Magia de Thermomix® 70 Recept
Nemzetközi

Somos Muchos II 8 Recept
Nemzetközi

Típico chileno 10 Recept
Nemzetközi

Top chilenos 12 Recept
Nemzetközi

Uno más 34 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1óra 15p

Risotto de Champiñones

30p

Pastel de patata

1óra 15p

Cremoso de mote

1óra 20p

Pastel de patata con kale

1óra 40p

Gratén de nachos

1óra

Ensalada de cebada con naranja

50p

Hamburguesa vegetariana

1óra 15p

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1óra 35p

Arroz con tomate y verduras

1óra 15p

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25p

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45p

Összes megjelenítése