Porotos granados con mazamorra

4.7 122 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 15p

6 raciones

Összetevők

500 g de choclo congelado en granos
8 - 10 hojas de albahaca fresca
200 g de cebolla cortada en dos
100 - 150 g de tomate pelado, cortado en dos y sin semillas
1 cucharadita de ají de color o paprika
30 g de aceite de oliva
500 g de porotos granados frescos o congelados
800 g de agua recién hervida
300 g de zapallo camote pelado y cortado en cubos de 2 cm
2 cucharaditas de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 raciones

Fehérje 10 g

Kalória 1456 kJ / 348 kcal

Zsír 14 g

Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alma verde 10 Recept
Nemzetközi

Cookidoo® A LA MESA 2024 10 Recept
Nemzetközi

La Magia de Thermomix® 70 Recept
Nemzetközi

Somos Muchos II 8 Recept
Nemzetközi

Típico chileno 10 Recept
Nemzetközi

Top chilenos 12 Recept
Nemzetközi

Uno más 34 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de tomates y albahaca

35p

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4óra 30p

Hamburguesas

45p

Tarta tatin de tomates

1óra 10p

Parmentier de setas

1óra 10p

Gratén de nachos

1óra

Pizza con arúgula y tomate seco

50p

Lasaña de lentejas vegana

2óra 20p

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40p

Gajos de batata asada con 3 salsas

45p

Hummus de calabacín con habitas

20p

Hamburguesas de tofu

8óra 10p

Összes megjelenítése