Eszközök és tartozékok
Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 25p
6 portions
Összetevők
Meatballs
-
olive oil for greasing
-
water1000 g
-
80 g quinoared quinoa80 g
-
onions quartered60 g
-
garlic cloves2
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)30 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
dried chilli flakes (választható)½ tsp
-
dried fennel seeds¼ tsp
-
turkey meat, boneless and skinless cut in pieces (3 cm) (see tip).550 g
-
large egg1
-
pitted black olives sliced25 - 35
Tomato Sauce
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Spooky Spaghetti
-
water1150 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
dried spaghetti (see tip)340 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
33 g
Kalória
2096 kJ /
501 kcal
Zsír
11 g
Rost
7 g
Szénhidrát
67 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePork Vindaloo
4óra
Sous-vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce
2óra 20p
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1óra 50p
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1óra 45p
Chicken Tikka
4óra 10p
Slow-cooked BBQ Pork Ribs
4óra 25p
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
1óra 15p
Beef Goulash with Bread Dumplings
1óra 30p
Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney
6óra 10p
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1óra 10p
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2óra 20p
Low Carb Lasagne
1óra 30p