Eszközök és tartozékok
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Összetevők
Mashed Potatoes
-
floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward) peeled, diced (approx. 1.5 cm)900 g
-
milk340 g
-
fine sea salt1 tsp
-
salted butter diced30 g
Beef Stew
-
stewing steak sinew free, cubed (approx. 2.5 cm)850 g
-
Worcestershire sauce30 g
-
ground cloves (választható)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
carrots cut into 1 cm rounds (approx. 1 carrot)80 g
-
celery cut into 1 cm rounds (approx. 2 stalks)80 g
-
parsnips cut into 1 cm rounds (approx. 2 small parsnips)80 g
-
plain flour2 Tbsp
-
tomato purée3 Tbsp
-
1 heaped tsp beef stock paste, homemadebeef stock cube (for 0.5 l)1
-
water350 g
-
frozen peas defrosted, plus 12 for ghost eyes110 g
-
sweetcorn kernels, frozen110 g
-
fresh button mushrooms sliced or diced110 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
41 g
Kalória
2222 kJ /
531 kcal
Zsír
17 g
Rost
6 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Katsu Curry with Rice
1óra 40p
Meatballs with Tomato Sauce
45p
Chilli Con Carne
35p
Chicken and Chorizo Filo Pie
2óra
Chicken and Cauliflower Curry
45p
Beef Stroganoff
1óra
Lamb Korma
4óra
Broccoli and Ham Pasta Bake
1óra 10p
Quick Lamb Dhansak
50p
Chicken Tikka
4óra 10p
Chicken Breasts Pizzaiola
50p
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45p